Miért viselkedünk saját magunk számára is meglepő módon bizonyos helyzetekben? Hogyan hatunk másokra, s hogyan hatnak mások ránk? Miért okoz számunkra nehézséget az, amit mások könnyedén megoldanak? Az emberi természet okkereső kérdéseinek sora végtelen. Egy önismereti tréning lehetőséget nyújt arra, hogy néhány órára elszakadva a hétköznapok sodrásából kikössünk egy „nyugodt, védett szigeten”, ahol a csoport többi tagjának támogatásával megkereshetjük a bennünket foglalkoztató kérdésekre a válaszokat.

Kinek ajánljuk?

Minden embernek szüksége van önismeretre, mindenkiben ott munkál az önismeret fejlesztésének vágya. Ugyanakkor vannak szakmák, ahol nem lehet eredményes munkát végezni magas szintű és tartalmas önismert nélkül. Ez elsősorban azokra a munkakörökre vonatkozik, ahol a munkatársak munkaeszköze a saját személyiségük, s feladataik során mindig más-más viselkedésre kell reagálniuk, állandó személyközi kölcsönhatásban vannak. Az önismereti tréningek csak akkor hozhatnak eredményt, ha a résztvevőkben megvan a belső igény a fejlődésre, a tréningre történő jelentkezésük önkéntes, nyitottak és elkötelezettek saját maguk mélyebb megismerésére, a többi résztvevővel történő együttműködésre.

A) Érzelmi intelligencia alapú önismereti program

Programelemek: a jelentkezőkkel folytatott előzetes interjú alapján határozzuk meg a kiemelten fejlesztendő terülteket, s ennek megfelelően választjuk ki a programelemeket és a tréning során alkalmazott gyakorlatokat.

• Személyiségvonásaink azonosítása
• Személyiség logikai szintjei
• Saját viselkedés értelmezése
• Hangulatunk felismerése és irányítása
• Személyészlelés, benyomás kialakítása
• Észlelési kerék
• Johari-ablak
• Konstrumok
• Előítéletek kezelése
• Szempontváltás képessége
• Öntudat, önirányítás, önmotiváció, empátia, kapcsolatteremtés
• Visszajelzések adása és fogadása
• Védekező mechanizmusok

Speciális módszertan: a gyakorlatok mellett szociálpszichológiai és az érzelmi intelligenciával kapcsolatos kérdések felvetésével és megvitatásával, az „Ilyen az ember” című dokumentumfilm elemzésével segítjük a saját és mások viselkedésének megértését.

B) Speciális önismereti tréning: Enneagram

A tréning célja Önmagunk és mások megismerése az ősi szufi rendszer segítségével.

Programelemek

• Enneagram tárgya
• Alaptípusok megismerése
• Enneagram kialakulása
• Enneagram kapcsolódása a terápiákhoz
• Enneagram célja
• Önmagunk fejlesztése
• Tudatosság fejlesztése
• Érzelmek kapcsolata
• Enneagram szerkezete

Speciális módszertan: az enneagram bemutatása után a résztvevők a tréner közreműködésével beazonosítják és elemzik saját személyiségjellemzőiket, erősségeiket és fejlesztendő területeiket.